Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует точечные приёмы, как растирания, "пиления" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, грудного отдела и до затылка. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.